焼きカレーの画像

Description

焼きカレーはサラサラダ油をかけて焼く。
カロリーも控えるね。

材料

200g
バター
40g
きび砂糖
25g
120cc
大さじ2
1個
粗塩
小さじ1/2
カレー(レトルト食品)
300gぐらい
薄カ粉
大さじ2
サラダ油
少々
焼く前のサラダ油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    生地を1次発酵させる。
    8等分にまるめる。
    レトルト食品カレーを鍋に入れ薄カ粉を良くまぜ火にかけて固めにする。

  2. 2

    写真

    生地を広げてカレーを包んで、刷毛で溶き卵、パン粉を付け2次発酵30分ぐらい
    サラダ油をパン粉に振りかけ180度l2分焼く

  3. 3

    写真

    応用でカレーの貝の代わりにゆで玉子にマヨネーズと塩少々の具でも美味しいですょ。

  4. 4

    写真

    応用で高菜炒めとゆで玉子を入れる。

  5. 5

    写真

    応用キャベツ、人参、ウインナー玉ねぎをサラダ油で塩胡椒炒め冷し具に入れる。生地にマヨネーズをのせ冷めた具をのせ包む。

コツ・ポイント

包むのが上手じやないときは、カップにのせたらいいね。
カレールーは、固め方がいい。

このレシピの生い立ち

田舎にいると焼きカレーパンが食べれないので、料理の本が頼りで作って食べています。
レシピID : 3315531 公開日 : 15/07/25 更新日 : 17/06/01

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