塩昆布で簡単!!ゴーヤのナムル

Name: 塩昆布で簡単!!ゴーヤのナムル
Yield: ２人分
Ingredients: ゴーヤ １本; ごま油 大さじ１くらい; 塩昆布 適量

Description

栄養満点のゴーヤ!!苦味もおさえられて美味

１本

ごま油

大さじ１くらい

適量

ゴーヤは湯がきすぎに注意!!
しっかり絞って、水気をきりましょう。

暑い夏には栄養満点のゴーヤ!!
熱中症予防に塩気も必要。
それなら、合わせてみたら美味だった。

レシピID : 3317833 公開日 : 15/07/26 更新日 : 15/07/26

1件 (1人)

2015年7月28日

初れぽ

材料少ないのに美味でした。

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レポありがとうございます♪簡単で美味しいのが一番ですね!!