枝豆とひじきの胡桃入り白和えの画像

Description

ゴマの代わりにクルミで♪枝豆とひじきたっぷりの白和え♪

材料 (4人分)

80g(実のみで)
40g
150g
和風だしの素
小1
砂糖
小1
醤油
小2

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは水で戻してさっと洗う。鍋に適量の水を入れ沸騰させ1分程度さっと茹でたらざるにあけて水気を切っておく

  2. 2

    クルミは軽くフライパンで煎っておく

  3. 3

    クルミはすり鉢で粗めに潰し、そこに豆腐、醤油、和風だしの素、砂糖をくわえてよく混ぜ合わせる

  4. 4

    枝豆とひじきをいれ混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

クルミは少し粒がのこるくらいに潰すといいよ

このレシピの生い立ち

枝豆を沢山もらったのでヘルシー美味しい白和えをと
レシピID : 3324836 公開日 : 15/08/03 更新日 : 15/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
Bluemama☆
枝豆にミックスビーンズをプラスしました(^^)リピします♡

作ってくれてありがとう!美味しそうなレポ感謝(ˊᗜˋ*)♪

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☆真冬☆
枝豆の代わりに大豆を使いましたが、美味しかったです♪

大豆もありだね♡Wイソフラボンで美味しく綺麗になっちゃうね♡

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カルチョーフィ
胡桃白和え初めてです。枝豆とも合いますね。ごちそうさまです!

ホント美味しそー♡彩りも綺麗ね♡素敵レポ感謝^^*!

写真
Laioikipi
胡桃の香ばしい感じと、味がまろやかで美味しかったです。ご馳走様☆

しっとり美味しそー(*´﹃`)♡こちらこそ素敵レポ感謝♡