とっても簡単 経口補水液

水道水は加熱すること。
また、ペットボトルに直接材料をいれると、あふれることがあるかもしれません。

あと、吸収がよいので、500mlを1時間くらいかけて飲むといいです。

毎日スポーツ飲料をかってましたが、自宅であるもので気楽に作ってみた。