空芯菜スピルリナ グリーンスムージー

空芯菜スピルリナ グリーンスムージーの画像

Description

グレープフルーツの爽やかな風味のグリーンスムージー。スピルリナも気になりません。

材料 (できあがり900cc)

1/2パック
2本
小さじ1
200cc

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでよくまわします。

コツ・ポイント

スピルリナは苦手なら小さじ1/2から始めても良いと思います。

このレシピの生い立ち

暑いのでスピルリナ入りで栄養価をあげてみました。
レシピID : 3326769 公開日 : 15/08/01 更新日 : 15/08/01

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