疲労回復&美容に♪すいかトマトスムージー
Description
❀クックパッドニュース掲載❀すいかには疲労回復や利尿作用の成分、リコピンも含まれているんだって~！絶対飲まなきゃ損ですよ
まんまるまうちゃん
材料
（2~3人分）
作り方
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1
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すいかは種を取り除いて小さくカットする。トマトも小さくカットする。
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2
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①を冷凍室で凍らせる。
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3
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ミキサーに②と残りの材料を入れ撹拌する。
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4
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グラスに注いで、小さくカットしたすいか（分量外）をトッピングして完成です。
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5
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2016.7.23
クックパッドニュースで紹介して頂きました。有難うございます！
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6
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すいかとバナナのヨーグルトのスムージー。
レシピID : 3990035
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7
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8
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コツ・ポイント
凍らせて作っているのでシェイク感覚で飲めます。
トマトの皮のざらつきが少し残るので気になる方は湯むきをしてからカットしてください。
お好みによってすいかとトマトの割合を調節してくださいね。
甘さ加減もお好みに合わせてどうぞ。
トマトの皮のざらつきが少し残るので気になる方は湯むきをしてからカットしてください。
お好みによってすいかとトマトの割合を調節してくださいね。
甘さ加減もお好みに合わせてどうぞ。
このレシピの生い立ち
すいかのアレンジドリンクです。
まんまるまうちゃん
