牛肉じゃこんにゃくライス

牛肉を小さく包丁で切る。こんにゃくも牛肉と同じ位の大きさに切る。

ちりめんじゃこを茹でる。ざるにあげて水分をキッチンペーパーなどで取っておく。

油で牛肉とこんにゃくを炒める

ちりめんじゃことごまを④に混ぜる。

⑤をご飯に混ぜる。完成です。