発芽ニンニク♪バターガーリックチャーハン

発芽ニンニク♪バターガーリックチャーハンの画像

Description

暑い猛暑にぴったり
発芽にんにくを使った簡単バターガーリックチャーハンです☆

材料 (2人分)

バター
10g
味覇(ウェイパー)
大さじ1
発芽にんにく
4かけ
適量(多めの方が良い)
パセリ(乾燥)
お好きな分量
茶碗2杯

作り方

  1. 1

    写真

    バターとコーンと味覇をバターが溶けきるまで炒める

  2. 2

    写真

    刻んだにんにく(根も葉も一緒に)とご飯を入れて炒める

  3. 3

    写真

    パセリを入れてきつね色になるまで炒めたら完成☆

コツ・ポイント

本当にあっというまに出来てしまうほど簡単に作ることができます
作ってみてください

コーン多めに入れると歯ごたえがあって美味しく食べられると思います

このレシピの生い立ち

発芽にんにくを使った新しいレシピです
栄養が高く、根も葉もそのまま食べれるので
余すことなく食べることができます

今年の猛暑ににんにくで栄養つけたい方にはピッタリです^^
レシピID : 3331589 公開日 : 15/08/04 更新日 : 15/08/04

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