天狗茄子と鶏肉とししとうの生姜煮の画像

Description

とろとろの天狗茄子に、さっぱり胸肉、ししとうのピリリ感。昆布と生姜の風味で夏にぴったりのおかずです。

材料 (2~3人分)

一枚
天狗茄子
大 1/2本
大 5本
糸唐辛子
少々
生姜(すりおろし)
3センチ角位
だし醤油
大3
大3
昆布粉末だし
1パック

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮をはぎ、(もも肉でもOK)食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    天狗茄子は皮が固いのでピーラーでむいてから、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ししとうは頭の部分を切り取り、4等分に切る。

  4. 4

    お鍋にヒタヒタになるくらいの分量のお湯を沸かし、昆布の粉末だしパック、だし醤油、酒、生姜をすりおろしたものを入れる。

  5. 5

    煮立ったら中火にして1.2.3を入れ煮る。火が通ったら、お皿に盛って、糸唐辛子を乗せて完成。

コツ・ポイント

天狗茄子は煮過ぎるとドロドロになるのでタイミングを見ながら煮て下さい。

このレシピの生い立ち

新鮮な天狗茄子とししとうが手に入ったので。
レシピID : 3344145 公開日 : 15/08/12 更新日 : 15/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Jyohana
茄子ダケですが…美味しく出来ました♪夜迄、冷しておきます!!

つくれぽありがとうございます!いい感じに煮えましたね(^^)