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エビイカズッキーニのガーリック炒め

エビイカズッキーニのガーリック炒めの画像

Description

ニンニクがきいていて夏にぴったりです☆

材料

エビとイカのシーフードミックス
200g
ズッキーニ
1本
ミニトマト
6個
にんにく
1/2かけ
オリーブオイル
大さじ1/2
塩、胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニは1㎝の厚さに輪切り、ニンニクはみじん切り、トマトはヘタととる

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、温まったらシーフードミックスとズッキーニを入れ炒める

  3. 3

    火が通ったらニンニクとミニトマトをいれ、塩胡椒をして軽く炒める

コツ・ポイント

ニンニクは先に入れずに後から入れた方が苦くならないです。
塩、胡椒は味をみて調整してください。

このレシピの生い立ち

簡単でスタミナがきいたのが食べたくて。
レシピID : 3346278 公開日 : 15/08/13 更新日 : 15/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年8月22日
写真
とちおとめめめ
焼き肉のタレで味付けしたらいい感じになりました！

レポありがとうございます！次回焼肉のタレ試してみます^o^

2015年8月17日
写真
あきらんん
にんにくチューブで作りました！簡単にできて美味しいです！

レポありがとうございます☆ニンニクチューブいいですね☆

2015年8月16日
初れぽ
写真
クックGOHDSD☆
初レポですo(^_-)O簡単美味しくご馳走様でした！

初レポありがとうございます！とても美味しそうですね☆

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スノーラント
エビイカズッキーニのガーリック炒め
by スノーラント