バナナと豆乳のスムージー♪

Name: バナナと豆乳のスムージー♪
Yield: １人分
Ingredients: ☆バナナ(完熟) 中１本; ☆豆乳 １００ｃｃ; ☆ガムシロップ 小さじ１～

Description

ブレンダー使用で簡単一人分♪
バナナと豆乳でまったり♡美味しいスムージーはいかがですか(^^)

ちーすけ♡

材料（１人分）

☆バナナ(完熟)

中１本

☆豆乳

１００ｃｃ

☆ガムシロップ

小さじ１～

作り方

1

バナナは５mm厚さに切って平らに並べラップにピッチリ包んで冷凍庫で凍らせます。
2

☆を全てブレンダー専用カップに入れ、滑らかになるまでブレンダーにかけます。
3
4

コップに注ぎます。

コツ・ポイント

簡単です(*^^)v
ガムシロップが無ければ砂糖でも♡

このレシピの生い立ち

なんだか夏バテで食欲がない私(>_<)
お昼ご飯の代わりに作りました♪

レシピID : 3346747 公開日 : 15/08/14 更新日 : 15/08/14

このレシピの作者

ちーすけ♡

★調理師★発酵食品ソムリエ
★クックパッドアンバサダー2023
和歌山の先っちょで「今日から痩せる！」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)
簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします
大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨
ＲoomClip ( Room No, 5283098)
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