かいわれ・おくら・納豆ねばねば冷やしそば

かいわれ・おくら・納豆ねばねば冷やしそばの画像

Description

ねばねばパワーで夏の暑さを乗りきりましょう!
冷たいおそばにカイワレとオクラと納豆の組み合わせが食欲増進。

材料

4人前
1パック
2パック
4-5本
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    そばを茹で、水でしめてざるにあげます。オクラをさっとゆでておきます。

  2. 2

    かいわれ大根の根を落とし、オクラを輪切りにします。納豆をお好みでかき混ぜます。

  3. 3

    お皿にそばをのせ、オクラ・納豆・かいわれ大根を盛り、めんつゆをかけてできあがりです。

  4. 4

    お好みでゴマや刻み海苔をかけてください。

コツ・ポイント

【ことわざから一言】
「そばとお化けはこわいもの」
そばは、かために(こわく)茹でるのが良いということのたとえ。
江戸っ子の粋なそばの食べ方といったところでしょうか。
くれぐれもおそばの茹で方はお好みで。

このレシピの生い立ち

いつものそばをひと工夫。
ねばねばでつるりと食べられます。
レシピID : 3352129 公開日 : 15/08/18 更新日 : 16/02/12

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