かぼちゃのお粥(호박죽)♪の画像

Description

かぼちゃ大量消費に。いつものかぼちゃの煮付けに飽きたら是非♡

材料 (2~3人分)

1/2個
一握り
1カップ
ハチミツ(オリゴ糖や砂糖でも)
大さじ2
小さじ1
1カップ

作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさに切って蒸す。(舌触りが悪くなるのでワタはちゃんととる)

  2. 2

    蒸したかぼちゃは皮を除いて、ミキサーに入れ牛乳と混ぜる。

  3. 3

    鍋にかぼちゃペーストと水ともち米を入れて、かき混ぜながら弱火で炊く。こげないように時々かき混ぜて!!

  4. 4

    もち米が柔らかくなったら出来上がり。最後に塩とはちみつで味を整えて。

コツ・ポイント

炊く時に水分が少なくなったら、水で調節してください。味付けも塩だけでもいいし。はちみつだけでもいいし。好みの味付けでどうぞ~(私は少し甘めが好き♡)

このレシピの生い立ち

韓国のお粥レシピの1つです。美容にもいいので是非作って食べてみてください♡
レシピID : 3356670 公開日 : 15/08/20 更新日 : 15/08/20

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