杏仁豆腐
作り方
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1
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粉ゼラチンは水大さじ2にふり入れて混ぜ、ふやかす。
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2
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鍋に牛乳を入れて火にかけ、熱くなったら火からおろし1とシュガーカットゼロを加えて溶かし、アーモンドエッセンスを加える。
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3
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あら熱がとれたら流し缶などに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
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4
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Aは混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす(シロップ)。
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5
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器に3をスプーンですくって盛り、シロップをかけ、水でもどしたクコの実を飾る。
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コツ・ポイント
かんてんではなくゼラチンで固めるので、フルフルッとした食感です。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー40kcal、糖質4.8g(1人分)
砂糖使用時より50kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
カロリー40kcal、糖質4.8g(1人分)
砂糖使用時より50kcalダウン
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