ピーマンパンケーキの朝食ワンプレート
作り方
コツ・ポイント
赤ピーマンを使うと赤色のパンケーキになります。
緑と赤をまぜてマーブル模様のパンケーキにも☆
【ピーマン】
宮崎のピーマンは、太陽の光をたっぷりと浴びて、ビタミンCやカロテンが豊富に含まれています。炒めて食べるとビタミンAの吸収率がUP!
緑と赤をまぜてマーブル模様のパンケーキにも☆
【ピーマン】
宮崎のピーマンは、太陽の光をたっぷりと浴びて、ビタミンCやカロテンが豊富に含まれています。炒めて食べるとビタミンAの吸収率がUP!
このレシピの生い立ち
宮崎県産「ピーマン」を美味しく食べていただきたくて考案しました。
【レシピ】フードバイザー川越有理
【写真】酒生哲雄写真事務所 酒生明子
【主な産地(JA名)】
宮崎中央・はまゆう・西都・高千穂地区・こばやし・都城・えびの市・児湯
【レシピ】フードバイザー川越有理
【写真】酒生哲雄写真事務所 酒生明子
【主な産地(JA名)】
宮崎中央・はまゆう・西都・高千穂地区・こばやし・都城・えびの市・児湯