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ゴーヤは半分に切り、スプーンで種を取り抜き、食べやすい大きさに。薄めがオススメ。玉子2個を溶く。
お湯を沸かし、砂糖大さじ3を加え、ゴーヤを入れ五分ほど煮立てる。ざるに上げる
フライパンにごま油を熱し、食べやすい大きさに切った豚バラを炒める
豚バラの色がかわったら、玉子とゴーヤを加え、炒める。お玉一杯のめんつゆを加え煮立てる。出来上がり。
お子様が食べる場合は、お砂糖を適量加えると甘い味付けになります。
嬉しいです。ありがとうございます^_^
ありがとうございます^_^遅くなりすみません
美味しそうなレポありがとう♪好評で嬉しいです。
まゃまゃち
まゃまゃち
