ねぎ味噌アボカドココット

ねぎは太い場合は縦に半分に切り、１㎝角位に切る。

ささみは１㎝の角切りにし、葱と合わせ白ワインをかけてラップをしレンジ５００Wで１分３０秒加熱(写真は3人分です)

２に味噌を入れて絡める。

アボカド皮のカップにアボカドの身を戻す。中心に窪みつくる。

５の中心に３の具だけをのせ、残っている味噌味のソースを全体にかける。

チーズをトッピングしてオーブントースターで焦げないように焼く。