離乳食✨ほうれん草のごま和え
作り方
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1
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ほうれん草と人参を茹でます。人参は千切りよりちょっと大きめに切ります。
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2
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茹で上がったら食べやすい大きさに切ります。(月齢に合わせて)
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3
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★とほうれん草、人参を混ぜて完成。
味付けは風味付け程度なので砂糖もかなり少量です。
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コツ・ポイント
味付け、ほとんどしてないです。醤油、砂糖入れすぎ注意です!!!
このレシピの生い立ち
鉄分補給〜。野菜摂取〜(≧∇≦)
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ほうれん草と人参を茹でます。人参は千切りよりちょっと大きめに切ります。
茹で上がったら食べやすい大きさに切ります。(月齢に合わせて)
★とほうれん草、人参を混ぜて完成。
味付けは風味付け程度なので砂糖もかなり少量です。