離乳食✨ほうれん草のごま和えの画像

Description

今日の夕食にごま和えを作ろうと思ったので取り分けの離乳食です。

材料 (1食分)

適量
★醤油
1滴
★砂糖
1つまみ
★すりゴマ
少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草と人参を茹でます。人参は千切りよりちょっと大きめに切ります。

  2. 2

    茹で上がったら食べやすい大きさに切ります。(月齢に合わせて)

  3. 3

    ★とほうれん草、人参を混ぜて完成。
    味付けは風味付け程度なので砂糖もかなり少量です。

コツ・ポイント

味付け、ほとんどしてないです。醤油、砂糖入れすぎ注意です!!!

このレシピの生い立ち

鉄分補給〜。野菜摂取〜(≧∇≦)
レシピID : 3362190 公開日 : 15/08/24 更新日 : 15/08/24

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