レンジ即席♡なすとししとうのツナめんつゆ

レンジ即席♡なすとししとうのツナめんつゆの画像

Description

切って入れてチン!で即効できます。味はツナ×めんつゆでシンプルだけどやみつきになるはず♡
*8/26レシピ改良しました*

材料

1本
1缶
めんつゆ
大さじ2〜

作り方

  1. 1

    なすはヘタとおしりを切る。
    ししとうはヘタをとって種をとり出す

  2. 2

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    なすは縦半分、横半分に切ってそれぞれ4当分に切る。

  3. 3

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    ししとうは食べやすい大きさで細長く切る

  4. 4

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    材料全てを深めの器に入れて全体を混ぜる。ラップをしてレンジ(500w)で5分チン!

  5. 5

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    なすがへにゃってなったら完成♡出来立てでも冷やしても美味♡

  6. 6

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    盛り付け♡

コツ・ポイント

野菜は好きなだけ使ってOK!味はめんつゆを足して調節して下さい☆野菜の大量消費にもぜひ♡

このレシピの生い立ち

出勤前の忙しい時間!冷蔵庫にあったもので適当に作ったら激うまおかずができました♡
冷めても味がしみてこれまたうまい♡
レシピID : 3363175 公開日 : 15/08/24 更新日 : 15/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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手抜きクック
ししとうの代わりにピーマンで
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YuzuKizu
簡単ですっごく美味しい~♪大根おろしものっけてみました♡

おろしでさっぱり美味しそう〜♡♡アレンジ嬉しい感謝です!

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黒べっち
ししとう大量消費!ゴマ油を少し垂らして香ばしいおつまみにしました

ごま油絶対美味しい!真似します♡ありがとうございます(^^)

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54才のおじさん
レンジで簡単で、美味しく頂きました。また作りたいと思います。

ありがとうございます(*^o^*) ぜひまた作って下さいね♩