弁当箱のスペース埋め～ひじきの卵包み

中火で熱したフライパンに油を敷いて、弱火にさかたら溶いた卵を形良く流し込む。

予め水気を切ったひじき煮を卵の面積半分ほど散らす。

フライパン側の卵が焼き固まってきたら巻く。