レンジで蒸しナス の画像

Description

焼きナスは、ちょっと大変( ´△`)
ならば、蒸してみよう!
簡単にレンジでチン!美味しくいただきます。

材料 (二人分)

中くらい3本
★生姜
3~4センチ
★めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは洗って、ヘタを切ります。
    耐熱容器に並べて、ラップをかけて500ワットで4分チンします。

  2. 2

    蒸したナスを4等分に縦に切ります。

  3. 3

    生姜は皮をむき、すりおろします。
    生姜(絞り汁も一緒に)+ ★を混ぜ合わせます。

  4. 4

    ナスに 3 の漬けダレをかけて、味が馴染んだら完成です。

コツ・ポイント

皮が苦手な方は、チンする前に皮をむき 500ワットで2分30秒ほどチンしてください。
ナスの大きさによって、チンする時間が多少変わります。
熱々になるので、火傷にご注意ください。

このレシピの生い立ち

義母が焼くより簡単だと教えてくれました。
その時は生姜醤油でいただいたのですが、今回はめんつゆで味付けしました。
レシピID : 3365227 公開日 : 15/08/26 更新日 : 15/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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なほるん
レンジ使用だと本当に簡単ですね!美味しくできました!

ありがとうございます✨焼くより手間要らず。また是非どうぞ!

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ユーロン
焼くより蒸したなすの方がすき~ヾ(^v^)k

ありがとうございます✨ オリーブオイルでイタリアンにも´∀`

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ゆーか1107
簡単でこんなにおいしいなんて驚きです!!なすのお皿で^ ^

ありがとうございます✨なすのお皿でさらに美味しそうですね!

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ミミスラッシュ
時間なくてもすぐできる!油使わなくてヘルシー♪また作ります!

ありがとうございます✨また是非!たくさん作ってくださいね~✨