ずっしり、おからのパンケーキの画像

Description

おからでもっちりずっしり、食べ応えあり♪

材料 (3枚分)

100g
100g
小さじ1(5g)
砂糖
20g
1個
150cc
(あれば)バニラエッセンス
2〜3滴

作り方

  1. 1

    写真

    小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーをボウルに入れてかき混ぜる。

  2. 2

    写真

    おから、卵、牛乳を入れて混ぜる。
    お好みでバニラエッセンスを振り入れる。

  3. 3

    写真

    フライパン(テフロン加工なら油なしでOK)で弱〜中火で2〜3分焼く。

  4. 4

    写真

    周辺が乾いてきたらひっくり返して1分ほど焼く。竹串などで刺してみて、生地がついてこなければ完成。

  5. 5

    写真

    使ってるおからの例 →
    これは120gが2袋入っていますが、1袋まるまる使用してます。

コツ・ポイント

計量はざっくりで大丈夫です。
牛乳を増やせばふんわりよりに。

このレシピの生い立ち

おからっぽさを抑えたおからパンケーキが食べたくて作ってみました。まだおから感残ってます…
レシピID : 3367021 公開日 : 15/08/27 更新日 : 15/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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まーちゃんmama
おから消費に役立ちました!美味しくて満腹感あって素敵です*^^*
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ちいぼうクック
ふんわり、もっちり♡ほんのり甘くて美味しかったです!

ありがとうございます!

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しま★★★
もっちりで腹もちよくおいしかったです。メープルシロップをかけて♪

メープルシロップいいですね。ありがとうございます。

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森3姉妹
子供四人がいるので三倍の量で作り子供達も喜んでパクパク食べてます

かわいいつくれぽ♡ありがとうございます。