レンジで簡単♪超絶品!ツナおろしオクラ
作り方
-
-
1
-
オクラは半分に切りふんわりラップで700ワットレンジで1分加熱。
-
-
-
2
-
ボールに大根おろし、油をきったツナ、だし醤油を入れてオクラが温かいうちに合わせる。
-
-
-
3
-
冷めたら冷蔵庫で
冷やす。
お皿に盛ったら
お好みで一味、白ゴマをふりふりして召し上がれ。
-
コツ・ポイント
私は冷蔵庫でキンキンに冷やして
食べましたが・・・
温かくして食べても美味しいです♡
お蕎麦の上に乗せてぶっかけ蕎麦にするのも
オススメ(﹡ˆᴗˆ﹡)
だしつゆはめんつゆで代用可能。
濃縮が違うものを使う場合は使用量を
調節してね。
食べましたが・・・
温かくして食べても美味しいです♡
お蕎麦の上に乗せてぶっかけ蕎麦にするのも
オススメ(﹡ˆᴗˆ﹡)
だしつゆはめんつゆで代用可能。
濃縮が違うものを使う場合は使用量を
調節してね。
このレシピの生い立ち
暑い日に火を使わない副菜を作りたくてレンチンで時短、簡単に作りました♡