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水不要＊ほぼ放置で青ネギとツナの煮物8分

水不要＊ほぼ放置で青ネギとツナの煮物8分の画像

Description

ネギから水分がでるので水不要で沢山食べれます！
簡単放置で10分あれば完成してしまいます♪
是非ご賞味あれ(*´▽｀*)

材料 （2～3人分）

青ネギ
2束
ツナ缶
1缶
★砂糖
大さじ2
★塩
ひとつまみ(指3本で)
★ほんだし
小さじ1/2
★醤油
大さじ2
★酒
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    青ネギを食べやすい長さに切る。

  2. 2

    写真

    1のネギ、水やオイルを切ったツナ缶、★の調味料を入れたら蓋をして中火で5分放置。

  3. 3

    写真

    5分ほどすると水分が出てかさが減りしんなりします。軽く混ぜて再び蓋をして中火で2～3分煮ます。

  4. 4

    写真

    ネギが柔らかくなって味が染みていれば完成。

  5. 5

    写真

    [話題入＊水不要ほぼ放置で白菜とツナの煮物]のアレンジレシピです。
    良かったらこちらも是非♪
    ID 2849328

コツ・ポイント

材料を全て入れ、蓋をして煮ること。
味が濃い目なのでしっかりしたお
かずになります。
副菜としての味付けなら酒以外の調味料を半分に減らして頂ければと思います(´V`)♪
今回はノンオイルのツナ缶を使ってヘルシーに仕上げました！

このレシピの生い立ち

母から教わった[話題入＊水不要ほぼ放置で白菜とツナの煮物]レシピID2849328 のアレンジです。
青ネギを沢山食べたくて考えてみました(*´▽｀*)
レシピID : 3372811 公開日 : 15/08/30 更新日 : 15/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2015年12月26日
初れぽ
写真
カンプール
簡単に❤美味しく♪出来ました＾＾レシピ有難う～～

美味しそ～！こちらこそ素敵なれぽありがと～(о´∀`о)

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いちごの国のありす
水不要＊ほぼ放置で青ネギとツナの煮物8分
by いちごの国のありす