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・納豆:付属のタレと混ぜる。・スパム:5mm×5mmくらいのさいの目切り。・スライスチーズ:小さめに手でちぎる。
溶いた卵と①を菜箸でよく混ぜる。
少量の油をひいたフライパンに流し、温まったら②を一気に流し込む。
お好みの硬さになったら火を止めお皿に乗せて完成。