大豆もやしのナムル
Description
大豆もやしを蒸し煮でナムルにする。豆と茎のシャキシャキ感がたまらない!
材料
(3〜4人分)
作り方
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1
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大豆もやしは、豆が大きくて長いもやしです。
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2
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根が残っている場合は、根を丁寧に取り、水洗いする。
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3
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ゴマ油を熱して、2のもやしを入れて炒める。軽く火が通ったら水を入れて蓋をし蒸し煮にする。
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4
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豆が柔らかくなったら調味料を入れて、混ぜながら全体に味をなじます。
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5
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すりごまをお好みの分量いれて混ぜ合わす。
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6
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盛り付け、エゴマの葉の千切りをのせる。
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コツ・ポイント
大豆もやしの根を綺麗に処理。
豆は、少しシャキシャキ感が残る程度に仕上げる。
蒸し煮の時にあまり蓋を開けない。
強火だと水が蒸発しやすいので、中火くらいで蒸し煮にする。
豆は、少しシャキシャキ感が残る程度に仕上げる。
蒸し煮の時にあまり蓋を開けない。
強火だと水が蒸発しやすいので、中火くらいで蒸し煮にする。
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらった料理です。
韓国の法要には、必ず沢山のもやしナムルを作ります。
韓国の法要には、必ず沢山のもやしナムルを作ります。