ピーマンとえのきの胡麻和え

Name: ピーマンとえのきの胡麻和え
Cook time: 5 min
Yield: ２人分
Ingredients: ピーマン １個; えのき １/２袋; すり胡麻（白or黒） 大さじ2; 砂糖 小さじ2; しょう油 小さじ2

Description

ピーマンとえのきをレンジでチン！！ゴマ和えver.第6段　
H29.2.25　67個目の話題入り感謝❤️

みつこ姉

材料（２人分）

ピーマン

１個

えのき

１/２袋

すり胡麻（白or黒）

大さじ2

砂糖

小さじ2

しょう油

小さじ2

作り方

1

ピーマンは細切りに、ｴﾉｷは3等分にして根元部分は
2

シリコンスチーマーに入れてレンジで加熱します。我家は700wで1分30秒でした。
3

嵩が減りました。加熱すると水分が出ますので捨てて下さい。
4

すり胡麻、砂糖、醤油を入れて混ぜて出来上がり〜♬
5

お皿に盛って召し上がれ〜
6

忙しい朝も時短調理、お弁当にもいかが (^_^)
7

H29.2.25
話題入りになりました♪作って頂き有難うございます❤️

コツ・ポイント

スチーマーの大きさによって加熱時間が変ります。
えのきの代わりは他のきのこでも良いですね (*´∀`*)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に中途半端に残っていたえのき....お弁当のあと一品に作りました (^_^)
ピーマンのゴマ和えレシピ（ID : 1732747）マイレシピにありますが、えのきを入れると味がぼやけるので味付け濃いめにしました♬

レシピID : 3389441 公開日 : 15/09/09 更新日 : 17/02/25

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

31件 (27人)

2023年10月5日

さくらん餅

お弁当に。レンジで調理大好き✨お手軽一品✨感謝✨

#レンジで簡単 #ピーマン好き #えのき消費

2023年4月22日

CHISA☆ごはん♪

えのきは1袋、砂糖小1で甘さ控えめに。ごまも大さじ1に。さっぱりで美味しかったです。冷やしました〜

#ピーマンとえのきのごま和え

2021年3月24日

ナーちゃん

リピです♪レンチンで作れるのが簡単で便利☆

#ごま和え

2020年12月29日

yesmama

ちょうど食材があり、えりちゃん追いでお世話に！彩りも食材の取り合わせも気に入りました☆おでん夕食の一品に。有難う

#ピーマンとえのきの胡麻和え

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ピーマンとえのきの胡麻和え

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材料 （２人分）

作り方

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