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シーフード＆トマト　気分はリゾット風

シーフード＆トマト　気分はリゾット風の画像

Description

週末ひとり朝ごはん！沢山あるトマト！！
さあ・・どうする　布団の中で妄想10分
アンチョコにレンチンの嵐で完成

材料

トマト
シリコンに入りそうな1コ
冷凍御飯
適量
冷凍シーフードミックス
適量
冷凍コーン
控え目に適量
冷凍グリーンピース
控え目に適量
塩コショウ
適量
粉チーズ
適量
コンソメか出汁
気持ち！

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍庫からシーフードミックス他を適当にシリコンへ投入してレンジ任せでチン！

  2. 2

    写真

    ザクザクっとルクエに投入し

  3. 3

    写真

    トマトもレンジ任せでチン！

  4. 4

    写真

    適量な冷凍御飯を発掘して、こちらもレンジ任せでチン！

  5. 5

    写真

    ここまでを温めてバターを溶かしたフライパンへ投入

  6. 6

    写真

    適時、かき混ぜつつ様子をみます

  7. 7

    写真

    お皿に移して、粉チーズと胡椒をふって
    完成o(^-^)o

コツ・ポイント

シーフードをレンチンすると結構出汁がでるのでそれだけでもよいかも！グリーンピースとコーンは彩で入れるつもりが手元が狂ってドバっと入ってしまいそれぞれの味が主張され、やや残念な結果になりましたが　レンチンの嵐でこれだけ美味しかったら
充分ね。

このレシピの生い立ち

真面目な話、沢山あるトマトの有効活用をいかに簡単にやらかすか布団の中で妄想の結果なオモイツキです。コンソメのありかが分からなくて断腸の思いで愛用の昆布出汁を若干投入！　違和感なく！美味しかったでーす。次回は正調気分でコンソメでやってみよう！
レシピID : 3390049 公開日 : 15/09/07 更新日 : 15/09/07

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シーフード＆トマト　気分はリゾット風
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