超簡単!優しいお味のカボチャプリン

超簡単!優しいお味のカボチャプリン

Description

1歳の子どもへのおやつで作りました(*^^*)
離乳食中期頃から食べてたお気に入りのおやつです♡
ハロウィンにもぜひ♡

材料 (3個分)

かぼちゃ
3㎝角3個
牛乳
100cc
卵(Mサイズ)
1個

作り方

1

写真

かぼちゃを3㎝角に切り、茹でる又はレンジでチンする。
他の材料も用意する。

2

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かぼちゃの皮を剥いて潰す。

3

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他の材料を合わせて混ぜる。

4

写真

このままだとかぼちゃのつぶつぶが残るので、こして滑らかにする。

5

写真

出来たものを耐熱容器に三等分して入れ、ラップをしておく。

6

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お鍋に3㎝ほどお湯を沸かして、耐熱容器を入れる。

7

写真

入れた後は蓋をして、弱火で15分蒸し焼きにする。

8

写真

表面が固まったら、取り出して冷やして完成!!

コツ・ポイント

今回はかぼちゃでしましたが、甘いさつまいもでやっても美味しいです♡
このやり方だと蒸し器がなくても、簡単に蒸し料理が出来ちゃいますよ(*^^*)
この味では物足りなかったら、砂糖を少し入れてもいいと思います♡ぜひ作ってみて下さいね♡

このレシピの生い立ち

子どもへおやつを手作りで作ってあげたいなぁと思い作りました(*^^*)
レシピの分量は離乳食本を参考にしましたが、我が家は蒸し器がないので、蒸し器がなくてもお鍋で簡単に作れるようにと考えました♡
レシピID : 3391934 公開日 : 15/09/08 更新日 : 15/09/14

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