爆速包丁要らずピーマン炒め

ピーマンのへたをつまんで押し入れて、引き取り除きます。その後手でちぎったり、潰したりで一口大位にします。

軽く水洗いしたら、胡麻油を熱したフライパンにin！最初から最後まで強火で

全体的に焦げ目がついた位炒めたら、塩をかけて炒めたら完成！塩は気持ち多めがよいかも