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簡単おいしい！メープルおからクッキー☆☆

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Description

★2016.3.17話題入り★☆2015.10.1人気検索１位☆焼きたてふわふわ♪
ヘルシーなのでたくさん食べちゃう♪

材料

生おから
100㌘前後
ホットケーキミックス
100㌘
メープルシロップ
25㌘
オリーブオイル
20㌘
牛乳
小さじ１

作り方

  1. 1

    生おからをフライパンで3分くらい空炒りして水分を少し飛ばす。

  2. 2

    ボウルにホットケーキミックス、炒った生おから、メープルシロップ、オリーブオイルを全て入れて菜箸でぐるぐる混ぜる。

  3. 3

    ポロポロしてきたら牛乳を小さじ１入れて全体をまとめる。
    オーブンを180℃に予熱する。

  4. 4

    まな板の上で手で平らに広げ、包丁で四角く切る。つまようじの丸い方で穴を開ける。

  5. 5

    クッキングシートを敷いた鉄板に並べて180℃に予熱したオーブンで15分焼く。
    できあがりー☆

コツ・ポイント

特にないです！全て混ぜるだけ☆
簡単おいしーへるしー♪
冷蔵庫で一晩寝かすと翌日しっとりして美味しいです☆
メープルは、蜂蜜やオリゴ糖に置き換えても美味しいです！！

このレシピの生い立ち

実家でおからを大量にくれたので。
おやつ食べたいけどダイエットもしたい。。。ちょっとでもヘルシーにしたいですよね☆
コロナ太りもこれで解消〜♪
レシピID : 3403893 公開日 : 15/09/14 更新日 : 20/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (20人)
2018年4月25日
写真
かなペイ
倍量で。長めに焼いてカリカリにするのが好きです♪ヽ(´▽｀)/

カリカリ美味しいですよねー♥✨れぽありがとうこざいます！

2017年4月9日
写真
ユカtoマオマオ
娘とコネコネ出来立てパクリ☆簡単美味しく安心おやつですね！

娘さんとなんて素敵〜♥れぽありがとうございます✨

2017年2月5日
写真
onaona
薄めに焼いてカリポリ✩美味しくて手が止まらないです(*^o^*)

薄めもいいですね！やってみます☆レポありがとうございます♥

2016年7月13日
写真
なかたんた
娘の型抜き♪ついついたべすぎちゃうけど、おからだから罪悪なし！

かわいい形ですね♪罪悪感なく沢山食べてください！れぽ感謝✨

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Asaka☆
簡単おいしい！メープルおからクッキー☆☆
by Asaka☆