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小豆豆乳スムージー

小豆豆乳スムージーの画像

Description

健康＆綺麗になれる
小豆と豆乳の美味しいスムージー♬
冷凍バナナを入れても美味しいです。

材料 （一人分）

ゆであずき
大さじ4
ドライフルーツのプルーン
2個
無調整豆乳
150〜200ccc
ゆであずきが無糖のときは蜂蜜など
大さじ1〜2
(きなこ)
(大さじ2)
(冷凍バナナ)
(お好みの量)

作り方

  1. 1

    写真

    上記の材料を、お好みですべてミキサーで攪拌します。

  2. 2

    写真

    出来上がりです♡

コツ・ポイント

量などお好みで。

このレシピの生い立ち

豆乳を使った美味しいスムージーを毎朝
楽しみながら作っています。

無糖でゆでた小豆がたまたまあり、豆乳とミキサーで、たまたまある甘いものと攪拌してみたところ、美味しくできました。
レシピID : 3407544 公開日 : 15/09/16 更新日 : 16/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2023年6月15日
写真
☆雪矢☆
豆乳でヘルシーだけど満足感あり小豆の自然な甘さでとても美味しかったです♡バナナも入れました！スムージーのバリエーション広がる♪
#小豆スムージー #豆乳を美味しく飲みやすく #ヘルシーなのに大満足 #ゆであずき活用 #スムージーのバリエーション

すごい!!!嬉しいです♡身体に良いですね♡どうも有難うございます♪♪♪(*^^*)

2020年1月26日
写真
ムーヒツジ
美味しくってクセになりそう♡ほっこりする優しい甘さです。
#小豆が美味しい

ムーヒツジさん♡(o^^o)嬉しいレポをどうもありがとうございます•*¨*•.¸¸♡♡♡

2017年11月3日
写真
ぷぷまーる
バナナ入れたら美味しいです♪次回はきな粉も。ありがとうございます

素敵なレポ❤️どうもありがとう体の中から綺麗✨バナナ良いね✨

2017年8月23日
写真
みみぃすと
めっちゃおいしかったです！ また作ります！

わぁ♡美味しそう！素敵なレポをどうもありがとうございます♡

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( )
平井道子
小豆豆乳スムージー
by 平井道子