キチンと干したチキンです♪の画像

Description

パサつきがちなムネ肉も、干すと全然違う味に…

材料

2枚
はちみつ
大さじ1位
小さじ1位

作り方

  1. 1

    ムネ肉にはちみつをもみ込み、塩を加えさらにもみ込み、ビニール袋などに入れて、冷蔵庫で2日ほど味をなじませる。

  2. 2

    2日ほど寝かせたお肉をさっと水洗いして、焼き網などにのせて干す。
    干す時間はお好みで。私は2日ほど干します。

  3. 3

    写真

    こんな風に、アウトドア用のネットに入れて…

  4. 4

    オーブントースターで15分ほどで焼いたのが↑の写真。
    お好みの食べ方で♪

コツ・ポイント

干す時間は、気温や湿度などにも違いますが、冬場の乾燥している時期がお勧めかな?魚の干物くらいの乾燥具合がいいと思います。傷みの早い鶏肉も、干すことで水分が抜けるので、冷蔵庫でも結構持ちます。干した状態で冷凍もOK(^_-)-☆
私はまとめて作って冷凍保存してます~♪

このレシピの生い立ち

よく作る鶏ハムの足が速いので、干したら長持ちするかな?と思って試してみました。
もも肉でも作ったけれど、油の少ないムネ肉の方が私には好み♪
いつか、これをスモークしてみたいなぁって思っています~(*^-^*)
レシピID : 340921 公開日 : 07/03/08 更新日 : 07/03/08

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