健康!ゴーヤの酢漬けの画像

Description

健康にいいと話題の「ゴーヤの酢漬け」がべんりで酢ならおいしく簡単に!

材料

お好みの量
べんりで酢
お好みの量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦に割ってスプーンでワタをとり、5mm幅にスライスする。

  2. 2

    保存瓶にゴーヤを入れる。

  3. 3

    「べんりで酢」を注いで冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

☆漬けてから半日後が食べごろ♪
☆食べてもよし!飲んでもよし!です。

※飲む場合は、過剰にならないようにご注意ください。

このレシピの生い立ち

良薬口に苦し…といいますが、健康に気遣う方々の間で話題沸騰のゴーヤの酢漬け。
栄養満点のゴーヤを、べんりで酢で漬けるだけで、味の調整いらず。あっという間に完成です。
レシピID : 3409477 公開日 : 15/09/16 更新日 : 15/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
sakakore
これが食べたくて、毎年ゴーヤの時期を楽しみにしています。