健康!ゴーヤの酢漬け
Description
健康にいいと話題の「ゴーヤの酢漬け」がべんりで酢ならおいしく簡単に!
材料
お好みの量
べんりで酢
お好みの量
作り方
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1
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ゴーヤは縦に割ってスプーンでワタをとり、5mm幅にスライスする。
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2
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保存瓶にゴーヤを入れる。
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3
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「べんりで酢」を注いで冷蔵庫で保存する。
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コツ・ポイント
☆漬けてから半日後が食べごろ♪
☆食べてもよし!飲んでもよし!です。
※飲む場合は、過剰にならないようにご注意ください。
☆食べてもよし!飲んでもよし!です。
※飲む場合は、過剰にならないようにご注意ください。
このレシピの生い立ち
良薬口に苦し…といいますが、健康に気遣う方々の間で話題沸騰のゴーヤの酢漬け。
栄養満点のゴーヤを、べんりで酢で漬けるだけで、味の調整いらず。あっという間に完成です。
栄養満点のゴーヤを、べんりで酢で漬けるだけで、味の調整いらず。あっという間に完成です。
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