材料３つ♪まぜるだけ♪ゴーヤサラダ
なつおとめ
作り方
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1
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ゴーヤを半分に切って、種をとり除き、３ミリくらいに切ります。
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2
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ナイロン袋に①とツナ缶(オイルもそのままでOK)、塩こんぶをいれます。
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3
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30分以上おいて、めしあがれ♪
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コツ・ポイント
まぜるだけ～♪
簡単なのに、おいしい♪
一度、作ってみて下さい!!
フレッシュなゴーヤがおすすめです♪
果汁(?)がジュッとしみ出る感じがたまりません。
ちびっ子も喜んでたべます♪
30分くらいおいた方が味がなじんでおいしいです♪
簡単なのに、おいしい♪
一度、作ってみて下さい!!
フレッシュなゴーヤがおすすめです♪
果汁(?)がジュッとしみ出る感じがたまりません。
ちびっ子も喜んでたべます♪
30分くらいおいた方が味がなじんでおいしいです♪
このレシピの生い立ち
実家でヘビロテレシピです。
グリーンカーテンなどで、ゴーヤがたくさんできたとき、いただいたときに最適です♪
グリーンカーテンなどで、ゴーヤがたくさんできたとき、いただいたときに最適です♪
