鶏の塩麹焼きの画像

Description

お弁当に便利。普通の照り焼きに飽きたらコッチもお試し下さい。

材料 (1.5人分くらい)

塩麹
大さじ2
味醂
大さじ1
サラダ油
適量
蒸し焼き用の水
50ccくらい

作り方

  1. 1

    鶏もも肉一枚は厚みが均等になるよう開いて、塩麹、味醂を揉み込んでおく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしいて熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。焦げやすいので注意。

  3. 3

    皮の側ち焼き色がついたら裏返し、水を加えてサッと蓋をして弱火に。蒸し焼きにする。

  4. 4

    中まで火が通れば出来上がり。

コツ・ポイント

焦げやすいので様子を見ながら焼いて下さい。夜のうちに漬けておいて、朝はさっと焼いてお弁当に詰めると良いです。

このレシピの生い立ち

お弁当によく照り焼きを作るのですが、マンネリで飽きてきたのでたまには違う味付けを。塩麹の旨味があって美味しいです。
レシピID : 3422505 公開日 : 15/09/24 更新日 : 15/09/24

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初れぽ
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msmimizm
鶏肉のレパートリーが増えて嬉しいです。簡単なので、お弁当のメニューに入れました!