お弁当 男子高校生81

鶏のレモンペッパー焼きは市販の物を焼いてみました。

ごま和えは野菜を塩茹でして三島のごま和えで和えるだけ。

金平蓮根は、サラダ油で炒めてから、酒、グルメのたれ、醤油で味付け。