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鳥肉を食べやすい大きさに切ります。切ったら※の塩、コショウ、小麦粉を適量ふりかけます。
ごま油をフライパンに引いてカリッと肉を焼いていきます
★の材料をすべて混ぜて、ソースをつくります
1度肉を取り出して余分な油を拭き取って、ソースと和えたらできあがり
お弁当！いいですね！ありがとうございます！！
メモのつもりだったのでつくレポ嬉しいです！（＾_＾）
自分用のメモだったのにありがとうございます٩( ᐛ )و
ゆみ二郎
ゆみ二郎
