里芋のゆずこしょうサラダの画像

Description

ゆずこしょうでさっぱり減塩メニュー

材料 (4人分)

5個(400g)
たまねぎピクルス
大3
ゆずこしょう
小1/2
マヨネーズ
大2
白みそ
小2
適宜

作り方

  1. 1

    里芋は皮付きのままゆで(蒸してもよい)1㎝幅に切る。

  2. 2

    たまねぎピクルス(たまねぎ1個薄くスライスしたものに酢大5、塩小1/2、はちみつ大2加え一晩おく)

  3. 3

    マヨネーズにゆずこしょうと白みそを混ぜ、里芋とたまねぎピクルスを加え、生の春菊の葉を添える。

コツ・ポイント

里芋のねばりに調味料を程よくからみ、少量の白みそでもしっかり味がつきます。塩分量0.2g(一人分)ですので、減塩料理に向いてます。

このレシピの生い立ち

ゆずこしょうが余り、美味しそうな里芋が手に入ったので合わせてみました。このサラダを電子レンジで加熱するとマヨネーズが里芋にしみこんでより一層美味しくなります。
レシピID : 3434421 公開日 : 15/10/01 更新日 : 15/10/01

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