本格インド☆カディー・ヨーグルトカレー

本格インド☆カディー・ヨーグルトカレーの画像

Description

南インドでよくたべられている、カディーという名のカレーです。なかにはいる具は、ヒヨコマメの粉から作った大きな揚げ玉みたいなもの。新しい味です!

材料 (4人前)

ベサンパウダー(ヒヨコ豆粉)
カップ2,5
マスタードシード
小さじ 2
ターメリック
小さじ 1/2 x 2
レッドチリパウダー
小さじ1/2
フェニュグりークシード
小さじ 2

作り方

  1. 1

    写真

    プレーンヨーグルトカップ1に塩小さじ半分程度をいれてよくかき混ぜ、30分ほど寝かす

  2. 2

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    パコリ(具の巨大揚げ玉)をつくる。別のボールにベサンパウダーカップ1.5と、水100cc程度、ターメリック小さじ1/2、塩少々を入れてだまができないようによく混ぜる。あまりゆるくなりすぎないように。かなりどろどろな感じにする。

  3. 3

    写真

    2を揚げていく。フライパン揚げ用の油を熱し、2をスプーンですくっておとしてあげていく。ボールみたいになるように。

  4. 4

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    1のヨーグルトにカップ2の水を加え、泡だて器でよく混ぜて、ヨーグルトを水に完全に溶かす。とけたらそこにコリアンダーパウダー中さじ1、レッドチリパウダー小さじ1/2、ターメリック小さじ1/2をいれまたよくかき混ぜる。

  5. 5

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    別のフライパンに油を熱し、マスタードシード小さじ2、フェニュグリークシード小さじ2をいれて20秒ほど熱する。そこに4の液体を一気に投入。バチバチはじけるので気をつけて。

  6. 6

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    かきまぜながら弱火でじっくり煮混んでいき、水分が飛んでとろとろになったら3でつくった具を入れて、かき混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

最後に煮込むときは焦げやすいので、かき混ぜながら辛抱強く。オプションで、刻んだ生姜を最後に入れることもできます。これまたあたらしい味。

このレシピの生い立ち

南インドの人気料理です。ちょっと想像しにくいですが、ご飯と良くあうんです。熟したマンゴーを具にすることもあります。これまたおいしい!
レシピID : 343492 公開日 : 07/03/14 更新日 : 07/03/14

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