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お米から作る初期☆米1:水10弱火で60分 中期☆米1:水7弱火で40分 後期☆米1:水5弱火で40分 完了期☆米1:水2弱火で30分お米をといでザルにあけ水気を切ります。鍋にお米とお水を入れ20~30
残りご飯から作る初期 ご飯1:水5 とろ火20分中期 ご飯1:水3~4 15分後期 ご飯1:水2~3 15分完了期 ご飯1:水0.5~1 (完了期のみ沸騰したらとろ 火で水気を軽く飛ばす位)ご飯は初期、中期の
多目に作って小分け冷凍。約一ヶ月持ちます。