痩せおつまみ*和風ツナおろしカイワレ

痩せおつまみ*和風ツナおろしカイワレ

Description

めっちゃ簡単♡3分でダイエットおつまみ♡
ノンオイルでヘルシー♡
サッパリ美味しくてやみつきだよ♡

材料 (3人分)

かいわれ大根
2パック
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
大根おろし
お好みの量
ポン酢&めんつゆ 1:1の割合で
適量
白ゴマ
適量

作り方

1

カイワレをお皿に並べて大根おろしを乗せツナを乗せ
白ごまをパラパラして召し上がれ♪

2

写真

「ゼロ仕立て」レシピコンテストのヘルシー賞受賞しました♡ありがとうございました♡

コツ・ポイント

ポン酢とめんつゆの割合は好みで加減してね♡
和風ドレッシングや中華ドレッシングを
かけても美味しいですよ♡

これにパスタを合わせれば・・・
和風ツナおろしパスタです(*´艸`*)

このレシピの生い立ち

先日、夫がカイワレ大根に大根おろしを乗せた
おつまみを作ってくれました♡

サッパリしていて美味しかったので
大好きなツナを乗せて作ってみました
(♡˙︶˙♡)
レシピID : 3445926 公開日 : 15/10/07 更新日 : 18/02/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

221 (177人)

20/09/07

写真

カイワレが安売りしてたので作ってみました(^-^)v簡単で美味しかったです!中華ドレッシングでいただきました。

GABUちゃん

20/09/03

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簡単で美味しかったです!マヨネーズもつけました。

Yukimocot

20/08/30

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毎度やみつき~♬必ず取り合い早い者勝ち笑 大好きRpいつも感謝♡

みーき☆23

20/08/29

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簡単 おいしい(*^^*)

mPON+

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