簡単高野豆腐の炊き込みごはんの画像

Description

忙しいときにおすすめ。ヘルシーな具材でダイエット中の人にもおすすめです。出汁要らずで簡単に。

材料

2合
みりん
大さじ1/2
小さじ1/4
醤油
大さじ2弱
小さい高野豆腐
10個
大さじ1
かつお節パック
1袋

作り方

  1. 1

    ひじき、高野豆腐は、水で戻して、しっかり水切りしておく。

  2. 2

    お米をといだ後、炊飯器の窯に、お米、調味料を入れて2の目盛の下まで水を入れる。

  3. 3

    2の上に、手でちぎりながら高野豆腐、ひじき、ニンジン、鰹節を入れる。

  4. 4

    炊飯スイッチを押して、炊けると出来上がりです。

コツ・ポイント

かつお節は3gのパックを使用しました。

このレシピの生い立ち

お手軽に作れる栄養のあるヘルシーな炊き込みごはんを考えました。
レシピID : 3448846 公開日 : 15/10/09 更新日 : 15/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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やそん
高野豆腐の炊き込み初!子供にも好評で美味しかったです!

つくれぽありがとうございます♪子供さんに好評でよかったです☆

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まゆごも
妊婦の栄養補給させていただきました♪高野豆腐に味が染みておいし〜

つくれぽありがとうございます♪簡単でいいですよね

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ポメちょん
高野豆腐入りの炊き込みご飯って美味しいんですね♡

つくれぽありがとうございます♪意外にいい感じですよね☆

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クックIAWM8X☆
美味しゅうございました。またお世話になります。

つくれぽありがとうございます♪りぴ決定は嬉しいです☆