紅花豆乳スムージー♪愛知県豊田の漢方薬局
Description
体が潤う３つの食材（豆腐＋豆乳＋クコの実）を使って、アイスクリームを作りました豆腐と豆乳を使ってカロリー控えめ！
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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ミキサーに豆乳、木綿豆腐を入れる
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2
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砂糖を入れる
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3
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紅花のホワイトリカー漬けを入れる
→（http://cookpad.com/recipe/3433308）
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4
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ミキサーでよく混ぜました
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5
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ジップロックに入れて、冷凍庫へ。３時間で固まります。
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6
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紅花＋豆乳アイス、豆乳、くるみ、松の実、クコの実を用意する
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7
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紅花＋豆乳アイス、豆乳をミキサーに入れる
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8
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ミキサーでよく混ぜました
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9
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器に入れる
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10
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上に、くるみ、松の実、クコの実をトッピングする
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コツ・ポイント
紅花のホワイトリカー漬けがないときは、
紅花に水に浸して、スプーンでなじませたものを代用しても大丈夫。
紅花の花びら
性味：辛・温（温める食材）
帰経：心・肝
効能：活血通経、祛瘀止痛
生理不順、生理痛の方におすすめ！
紅花に水に浸して、スプーンでなじませたものを代用しても大丈夫。
紅花の花びら
性味：辛・温（温める食材）
帰経：心・肝
効能：活血通経、祛瘀止痛
生理不順、生理痛の方におすすめ！
このレシピの生い立ち
紅花＋豆乳アイスを飲みやすいスムージーにしました！
もともとアイスなので、氷を入れる必要がなく、簡単にできます。
もともとアイスなので、氷を入れる必要がなく、簡単にできます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
漢方薬のタカキ大林店
