食欲がない時に!洋風おかゆの画像

Description

風邪の時は、食べれそうなら是非。でも普通のおかゆから始めた方がいいと思います。匂いがきついから。

材料 (一人分)

半合
コンソメ
適量
コショウ
適量
サラダチキン(ハーブでも普通のでも)
半分
ハーブ(バジルやナツメグ)
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    米を釜の表示通りに炊き、おかゆを作ります。
    この時、最初にコンソメを適量入れておくと味がつきます。

  2. 2

    おかゆをお椀に盛ります

  3. 3

    その上にサラダチキンを裂いて乗せます。

  4. 4

    お好みで、バジル、ナツメグなどをかけます。

  5. 5

    仕上げにオリーブオイルを適量垂らしたら完成です。

コツ・ポイント

おかゆ、ずっと食べてると飽きるので、ともかく自分の好きなものを入れて食べてるといいと思います。
サラダチキンの代わりに生ハム入れたらおいしいだろうなあ…

このレシピの生い立ち

お腹は空くんだけどごはんが喉を通らない時に作りました。
レシピID : 3454791 公開日 : 15/10/12 更新日 : 15/10/12

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