卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯
Description
卵がなくても大満足のチャーハン♪大根の葉とジャコだけで不思議とパラっと&香ばしく仕上がります♪(写真も卵なしに変更)
材料
(2〜3人前)
作り方
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1
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大根の葉はよく洗って細かく刻みます。葉というより茎の歯ごたえを楽しむので、葉をおとしなから刻むといいと思います。
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2
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私は卵を先に炒める派。この辺りはお好きな調理方で。先に炒める時は、ある程度で器によけて。(入れない方はとばしてください)
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3
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フライパンにごま油又はサラダ油を熱して大根の葉を炒めます。軽く塩こしょう。
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4
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ジャコといりごまも入れてもう少し炒めます。
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5
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ごはんを入れて炒め、先ほどの卵も投入。味を調整して、仕上げにしょう油を鍋肌にかけながら混ぜて完成!
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6
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今日はたまたまイクラのしょう油漬けがあったので、のせてみました。美味しかった♪
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7
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昨日は卵なしのを作ってみました。やっぱりおいしかったです♬
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コツ・ポイント
和テイストなので、塩控えめでしょう油をやや多めが美味しいかも。ごはんを入れずに炒めて白飯にのせても美味しい♪もし間引いた大根の葉などが手に入ればいっぱい使ってください!間引き葉なら3ミリくらい、葉つき大根の太い茎ならごく細かく刻むとおいしい
このレシピの生い立ち
元々卵アレルギーだったうちの子も一緒においしいチャーハンを食べれるようにと。