美肌になろう！☆にんじんのカロチンサラダ

Name: 美肌になろう！☆にんじんのカロチンサラダ
Ingredients: にんじん 中1本; クミンパウダー 適量; 塩・黒こしょう 少々; ピエトロドレッシング（グリーン） 大さじ３; スライスアーモンド 少々

Description

β-カロチンがタップリ
の人参のサラダです
人参は生で食べるより何倍もβーカロチンを摂取出来ます
ピーラーで人参を剥くのは、楽しい作業です♪

中1本

クミンパウダー

適量

塩・黒こしょう

少々

ピエトロドレッシング（グリーン）

大さじ３

少々

ラップは、ふんわり　かけて下さい
ピッタとすると、人参が潰れてしまいます

こうして食べると、人参が驚くほど　甘くなります♪本当に美味しい＾＾
沢山食べて、お肌スベスベに　なっちゃいましょう！！
ドレッシングは、ピエトロ！！我が家の定番です♪

レシピID : 345755 公開日 : 07/03/17 更新日 : 08/01/13

2件 (2人)

2020年5月11日

皮ごとピーラーで☆甘くて簡単で美味しいです♬

2015年5月4日

初れぽ

アーモンドが無いですが(＞人＜;)甘くて美味しいです！