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小麦アレルギーの為の白菜のクリーム煮

小麦アレルギーの為の白菜のクリーム煮の画像

Description

小麦アレルギーでも、美味しいクリーム煮が食べられます！
小麦アレルギーでランキング８位！ありがとうございます（≧∇≦）

材料 （四人分）

白菜
1/8
ノンオイルツナ
1缶
コーン
適量
バター
10g
米粉
大さじ2
牛乳
適量
塩
適量
鶏ガラスープの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にバターを熱し、白菜を炒める

  2. 2

    白菜に少しずつ米粉を加えて、よく炒める

  3. 3

    牛乳を少しずつ加えて、とろみがつくまで混ぜる

  4. 4

    ツナをスープごと加え、お好みでコーンを入れる

  5. 5

    塩、鶏ガラスープの素で味を整え出来上がり☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

白菜が安くなってたので、小麦アレルギーの息子でも食べれるように米粉でクリーム煮を作りました。
レシピID : 3460207 公開日 : 15/10/15 更新日 : 15/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (1人)
2020年10月1日
写真
わたさな2016
リピしました(๑>◡<๑)参考にさせていただきました♡
#お弁当にぴったり
2019年3月1日
初れぽ
写真
わたさな2016
小麦粉で作りました(๑>◡<๑)美味しかったです❣️

お弁当に入れてくれてありがとうございます✨

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★ピヨママ
小麦アレルギーの為の白菜のクリーム煮
by ★ピヨママ