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小松菜 炒める大根薄切りで合わせる水浸し分いれ つゆのもとを少し入れる
カニカマを輪切りで合わせます。溶き卵に砂糖 塩解きますそして炒めた具財に流し入れます。
カレ−パウダーを少々いれ片栗粉を少しいれ 卵が半生になりかけたら 煎り卵風にします。