大豆肉のヘルシー酢豚
作り方
-
-
1
-
今回は、ダイズラボ「大豆のお肉ブロック」を使います。
-
-
-
2
-
「大豆のお肉」に片栗粉をまぶす。野菜類は食べやすい大きさに切る。
-
-
-
3
-
フライパンにごま油を熱し、「大豆のお肉」を焼いて焼き色を付ける。
-
-
-
4
-
<3>に野菜類を加えて炒め、人参に火が通ったらよく混ぜた【A】を回しかけて全体に絡め、皿に盛りつける
-
コツ・ポイント
【A】の調味料は使う直前によく混ぜておきましょう。
このレシピの生い立ち
食べごたえがあって手軽に作れる、ヘルシー中華メニューを教えて!というリクエストに応えたレシピ。「大豆のお肉」は戻す必要がなく、そのまま使えるのでベンリ!下味付きなので、全体の味も上手にキマリます。お弁当のおかずにもオススメです☆
(
)